Акробатический фитбол

Возраст: от 3 до 18 лет
Стоимость: 2600 руб.
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул.Софийская, д.44
Руководитель: Кувшинова Марина Александровна
Телефон: +7 (911) 967-20-36
Коллектив "Фитбол DANCE" ПМК "Факел" является уникальным в своем роде, так как сочетает в своей работе спортивное и танцевальное направления. Занимаясь в коллективе, подросток не только укрепляет свой организм с помощью фитнеса и акробатических упражнений на мяче, а также участвует в создании танцевальных номеров с гимнастическими предметами.
В занятия включены:
- Упражнения на все группы мышц с использованием мяча.
- Упражнения на развитие координации движений, гибкости, растяжки.
- Танцевальные элементы с мячами.
- Работа у станка, отработка синхронности выполнения элементов.
- Акробатика.
- Разучивание танцевальных номеров.
- Работа с предметами (мяч гимнастический, мяч гимнастический, обруч, скакалка, ленты).
Все упражнения выполняются под музыку.